编者按
药学出身、转行IT、主攻计算生物学、致力攻克衰老，这些传奇经历汇聚于一人，她便是北京大学教授、系统生物学家韩敬东。在韩敬东教授多年的研究生涯中，她一直希望能找到一种基本原理，可以去解释几乎所有生物网络的设计原则，这时，衰老走进了她的视线：万物都避不开衰老的命运，包括癌症在内的多数疾病也都与衰老密切相关。于是，自年归国，韩教授便开启了自己“从计算生物学角度探索衰老”的研究篇章。
万事开头难，其中艰辛不可谓不多，然而即使面对巨大挑战，韩教授依然坚信“即使我们不能马上获得令人吃惊的成果，也不能立即知道这些研究未来有何用处，但在中国开展衰老相关的研究，依然是十分迫切的”。怀揣这样的信念，韩教授的抗衰研究逐步走上正轨。随后数年，韩教授及其科研团队堪称硕果累累：年，团队首次成功构建了衰老过程中基因网络动态及模块间调控通路；年，发现了调控衰老进程的重要通道过氧化物酶体途径；年，又开创性利用系统生物学方法构建、动态模拟了饮食限制(DR)对衰老的调控网络；以及开展了系列表观遗传学与衰老关联研究，证实组蛋白乙酰化修饰或去甲基化酶UTX在衰老中的重要作用……
在韩教授众多突破性成果中，一项名为“人体3D面部时钟”的新型生理年龄时钟尤为引人瞩目，不仅因其在衰老测量、精准干预中的非凡意义，更在于其所有样本数据（如3D面部图像和血液样本）均来自中国人群，是当下“最适合中国人”的精准生理年龄时钟。年1月15日于上海徐汇举办的“时光派第二届·衰老干预论坛”上，我们极为有幸邀请到韩教授以网络连线方式进行交流，详细介绍这一振奋人心的成果。会后，应读者们强烈要求，我们在与韩教授积极交流后，收集、筛选了以下问题，开展了此次采访，今日以文字形式与各位相见。以下为采访内容：
Q：韩老师您好，从主修分子药理学、到成为一名软件开发工程师、再到钻研计算生物学，您的个人经历非常传奇。请问韩老师，是什么原因促使您最终选择投身衰老研究领域呢？
A：首先我希望研究的计算问题是有生物学意义的，我看了生物学里面各种的生物过程，发现人类的绝大多数疾病都是年龄是第一风险因素，也就是说衰老是很多疾病的基础，从那个时候我就开始对衰老非常感兴趣并且希望从系统和计算的角度来研究和理解衰老。
Q：除了心系“解码人类”，我们了解到韩老师其实也一直致力于帮助百姓们科学地认识衰老。在时光派衰老干预论坛上，您所分享的实验室成果，新型3D面部时钟，被我们的读者称为“最国人”的检测时钟，若能转化应用，势必让苦苦寻找抗衰评估方法的百姓获益良多！不知韩老师是否方便透露，我们最快多久能见证它的问世呢？
A：医院准备将我们3D面部衰老时钟加入体检项目了，希望在不久的将来大家有机会来体验。
Q：衰老研究曾被严重地限制在传统生物学的框架内，但如今，它的影响力已逐渐从医药界辐射到了各产业领域，各学科技术之间的合作与结合也越来越密切。您在生理年龄研究领域所做的多重布局（3D面部时钟、转录组时钟、代谢组时钟等），是否也在等待着一个契机？
A：实际上随着生活质量提高、老龄化进程加速，百姓们对这些有很大兴趣，我认为布局只是一个投入的问题。
Q：还有个小问题想请教，医学（医学美容、面部抗衰老治疗）或者整形会干扰对面部年龄的判断吗？是否会影响3D面部时钟的准确性？
A：这方面我们还没有数据，随着各种干预项目的展开，我们也希望尽快回答这个问题。
Q：谢谢韩老师的解答！您曾对影响中国人衰老进程的因素做了深入研究，我们读者都很好奇：影响中国人群衰老的因素主要有哪些？能否请您对它们进行一个简单地罗列或排序？
A：从我们的研究发现，吸烟、醉酒、打鼾和吃罐头食品是最快加速面部衰老的因素，其实都可以避免，为自己、为家人、为社会创造一个更健康、愉悦的环境。而蔬菜、水果、鸡蛋、酸奶的摄取、按时吃饭、大运动量则让人面部更年轻。
图注：韩老师在时光派衰老干预论坛上的演讲截图
Q：我们对您的个人视角也非常感兴趣。作为资深的衰老生物学科学家，请问韩教授就自己科研实践结论和阅读论文的心得而言，认为这个领域最重要、最具影响力的发现有哪些？
A：我认为除了经典的线虫遗传学发现调控寿命的通路外，最近衰老领域的三方面的突破使得对干预衰老有了理论与实践的支持，一是衰老时钟可以定量衰老，使我们可以测量衰老的进程，而不是终点；二是清除衰老细胞可以减缓（或逆转）机体衰老；三是重编程因子不仅可以重编程细胞，也可以重编程衰老。
Q：您是否亲身实践过这些衰老干预手段？能否与读者们分享您日常的抗衰实践心得？
A：不吸烟、不醉酒、基本不吃罐头，注意睡姿防止打鼾，每天运动、按时吃饭、多吃蔬菜、水果、鸡蛋、酸奶。
Q：计算生物学又能否在这方面提供一些个性化的帮助呢？
A：我们正在研究，希望在不久的将来有机会向大家介绍。
Q：在此次采访的尾声，您还有什么想对国内的抗衰爱好者说的吗？
A：实际上我们和其他很多研究人员对人类大数据发现的很多加速衰老的因素都是不健康的生活习惯，而减缓衰老的因素都是健康的生活习惯，在生活中多注意常识、多自律、多自爱、多些正能量是保持年轻态的法宝，愿大家一起行动起来传播正能量。
以上是时光派对韩敬东教授采访的文字版内容，衷心感谢韩教授在百忙之中接受我们的采访！如韩教授在文末为广大抗衰爱好者给出的建议，养成健康良好的生活习惯，对延缓衰老、保持年轻意义重大，日常生活细微之处的“数量累积”，真可能成为最后带来抗衰道路上的“根本量变”，从小处着眼，长寿未来未必不能实现。
此外，据采访中韩敬东教授透露，3D新型生理年龄时钟的落地应用正在逐步推进中。后续，时光派将持续
联系电话：